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Lassen Sie Breathwork in Ihrem Unternehmen wirken

Willkommen zu The Breathing Company, dem achtsamen Atem-Training für mehr emotionale Beweglichkeit, stärkere mentale Leistungsfähigkeit, und stabilere Resilienz

Unser Atem hat die Power, in nur wenigen Minuten unseren mentalen, emotionalen und physischen Zustand zu verbessern.

In Unternehmen, die Breathwork nutzen, können MitarbeiterInnen besser mit Druck, Stress und Überforderung umgehen.

Breathwork bietet Unternehmen diese konkreten und wissenschaftlich belegten Effekte: 

  • Stärkung des Immunsystems
  • weniger Druck, Stress und Angst 
  • mehr Klarheit, Präsenz und innerer Halt
  • mehr Energie und körperliches Wohlbefinden
  • stärkere Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen
  • stärkere Kreativität, innovatives Denken und Entscheidungsfähigkeit
  • mehr Fokus, Gedächtnisleistung und Produktivität
  • bessere Kommunikation 
  • höhere Zufriedenheit im Job, Zugehörigkeitsgefühl und bewusstes Miteinander
  • wirksame Prävention von Erschöpfung und Burn-Out.

Breathwork ist ein wirksames Instrument, um menschliches Potenzial zu entfalten.

The Breathing Company ist Empowerment pur.

Für mehr Gesundheit und mehr Entfaltung. Ein achtsames Atem-Training, das weit über einfache Atem-Übungen hinaus geht:

  • mit bewegenden Erfahrungen
  • inspirierenden Impulsen und
  • effektiven Techniken und Übungen, die im Arbeitsalltag funktionieren und einen spürbaren nachhaltigen Benefit erzeugen.

TeilnehmerInnen erfahren schnell Entlastung, Erfrischung, neue Energie und mehr Stabilität.

Und dann lernen sie Schritt für Schritt die langfristige Wirksamkeit von Breathwork kennen: wachsende innere Beweglichkeit, steigendes Selbstvertrauen, Entfaltung der eigenen Ressourcen, Zuversicht, Klarheit und generelle Kraft.

Darüberhinaus fördern diese Trainings Body-Mind-Verbindung, Körperbewusstsein und Kommunikationsfähigkeit.

Über 10 Jahre Erfahrung mit Corporate-Trainings und 1:1 Coachings haben belegt, wie positiv die Atmung im Arbeitsumfeld wirken kann. Und wie MitarbeiterInnen lernen können, von ihrem Atem nachhaltig zu profitieren.

Diese Erfahrungen und das Feedback von TeilnehmerInnen und OrganisatorInnen sind in die Entwicklung von The Breathing Company eingeflossen.

Mein Teilnehmerinnen schätzen meinen konkreten Blick auf praktische Machbarkeit und neue Möglichkeiten, meine Kommunikation auf Augenhöhe und Empathie sowie meine lebendige und humorvolle Art der Vermittlung.

Mit The Breathing Company erleben Sie ein achtsames Atem-Training für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Resilienz im Arbeitsleben. 

Für Corporate Workshops und Kurse, Führungskräfte-Training im Zusammenhang mit Emotionaler Intelligenz, Seminare und Konferenzen.

Mein Corporate Achtsamkeits-Training lernen Sie hier kennen.

Ist Ihr Interesse geweckt? Dann sprechen Sie mich an – ich freue mich auf unseren Austausch.

Module des Atemtrainings

Atempause
Breathe better, feel better
The Empowering Breath